春风大清早醒来，两个师弟还睡得迷迷糊糊的，估计是昨天的负重练习太累了。

挨个的把师弟叫醒，看着师弟们揉着模糊的眼睛，心里有些想笑。

穿越前自己也是这样，闭着眼睛迷迷糊糊的背着书包上学。

到了这个世界了，师弟们不上学了，但是要练功呀。

这个世界的世界观里练功可是比读书有出息，因为武帝可是凭借无上的武力建国的。国名更直接，直接叫赵国。

所以武帝成为了赵国的男人偶像，勤练武功，建功卫国。

春风还是叫醒了两位师弟，勤快点总是没有错的，锻炼身体也没啥不好。

小师弟十里已经要独立提水了，春风带着阿宝打扫院子，一个扫，一个接，然后拿去树底下埋了，落叶总是要归根。

清晨的时间总是很快的，阿宝已经穿戴好臂铠站桩了。

臂铠的重量，加上老龟的“负重龟甲术”顿时让阿宝觉得有些吃力，马步蹲得都有些颤抖。

尽管这样，阿宝还是咬牙坚持着，从未喊过苦。（哈哈，主要还是因为它不会说话，什么话到嘴边，都变成奶声奶气的“嗷嗷声”。）

另外一边，春风带着小师弟握着各自的“重剑”，逐步温习劈剑，刺剑，挂剑，撩剑。

“重剑”加“负重龟甲术”的加持下，两人的动作就像电影里的慢动作一样，握剑的手臂还有些颤抖。

师父赵千里今天难得早起，估计是因为有些饿了吧，又不好意思跟徒弟讨食，所以走了出来，看徒弟们练功。

等春风带着小师弟练习完四招基本剑术之后，师父赵千里就让大徒弟春风去准备早餐了，他来教小徒弟。

抽出“踏雪”，开始为小徒弟讲解和示范“云剑”

云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左（右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向左肩侧倒。

师父赵千里不愧是“剑痴”，虽做人做事有些懒散，但是一舞起剑来，就格外用心了。

怕小徒弟看不懂，还放慢了动作，逐一分解、讲解要点。

啧啧，还是有点师父的样子的。

等小徒弟演示完“云剑”之后，师父赵千里还会跟进小徒弟的动作，慢慢的给他纠正，直到小徒弟完全掌握。

等小徒弟学会了“云剑”，师父赵千里又教给他“架剑”

架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，手心朝里或朝外。

叫小徒弟用劈剑攻击他，然后他演示“架剑”。

当然了，架剑的时候，剑刃换成剑脊，万一“踏雪”削坏了小徒弟的玩具“天丛云”，那可不好哄了。

“师父，师弟，吃早餐了！”春风打断了师父赵千里的传道受业。

“人是铁饭是钢，一餐不吃饿的慌，走先吃饭去，等会师父再教你。”师父赵千里早就饥肠辘辘了，叫上两个徒弟一起吃早餐去。

简单的米粥，馒头，小菜。

石桌上，师徒四人享受着安静的早餐。

“春风，老龟给你们释放了负重龟甲术，身体消耗大，明天早上开始，给师弟们准备一些肉食，不然身体吃不消，垮掉了。”师父赵千里提醒一下春风。

“好的，师父，我下午就开始准备。”春风开始收拾碗筷，两位师弟也帮忙一起收拾。

吃完早餐后，师父赵千里带着小师弟继续练习基础剑术。

点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直。

崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。

依旧是师父放慢动作舞剑，然后给小徒弟讲解，再逐一纠正小徒弟的动作。

等小徒弟学会这两招基础剑术，再把前面学的几招演练一遍。师父赵千里满意的点点头，看来他对小徒弟的剑道资质还是相当满意的。

欲速则不达，师父赵千里在小徒弟演练完所学的基础剑术以后，就让大徒弟春风带着师弟们去午休去了。

下午两点，春风叫醒两个师弟，带着鱼竿和小背篓就出门了。

临出门还不忘把背篓给阿宝背上，自己扛着铁木做的泰拉石“春风”巨剑，把它时刻带在身上，锻炼身体。

很快，师兄弟三个就来到小河边，依旧是上次那个钓点。

春风把浅滩的地方用泥土直接围起来，做了一个小小的水池，准备等会钓鱼上来了，养鱼用的。

这次春风没有像上次那样惬意打瞌睡了，身上带着任务过来的。

听师父的，一定要给大家多补充营养，这样锻炼下来，身体才能吸收更多的营养，才能更好的塑造身体。

摘来一片莲藕叶子，用叶子凹处乘了点水待用。然后带两个人师弟挖岸边肥沃的湿土，挖了一些蚯蚓过来。

蚯蚓是万能钓饵，很多鱼都喜欢吃。但是想靠它短时间在野外小河里钓到很多鱼，那是不可能的。

于是春风掏出了法宝:“宠物饲料”，“宠物饲料”:很多宠物的口粮，可以恢复宠物的疲劳，血量。甚至有很小的概率造成宠物的进化。

可见“宠物饲料”对动物们的吸引力，春风把一颗宠物饲料丢到荷叶碗里，用水泡着。

看到阿宝垂涎的样子，直接给它丢了一颗让它解解馋。

很快，由宠物饲料和水混合成的“钓鱼小药”做好了。春风抽出鱼竿，调浮漂，部线。

用鱼钩钩好蚯蚓，然后放进秘制的“钓鱼小药”里沾了沾药水，然后用鱼竿把鱼饵甩到河里缓水区域。

秘制的鱼饵果然没有辜负春风寄予的厚望，只见缓水区域一会儿就泛起很多水花。

“大货来了……”春风暗叹道:“比打窝都有用啊！(ФωФ)”

“咻……”浮漂直接被拉下水面，往深水处沉去。

“嘿！！”春风惊喜的提起鱼竿，两个师弟也跟着兴奋起来。

“刷……”大鱼尾巴直接翻起巨大的水花，春风急忙高抬鱼竿慢慢的溜鱼。

等春风把鱼溜到靠近岸边，阿宝直接用操网瓢直接把大鱼捞了上来，

“第一条……”春风把鱼钩取出来，小师弟则把鱼抱到之前围好的水池里。

接着取蚯蚓，上饵，沾“钓鱼小药”，甩饵。

一两分钟后浮漂沉下去，再拉鱼上来，放养到水池里。

如此循环，很快春风钓了八条大鱼。鱼够多了，玩的也够兴致了。

于是吩咐阿宝用背篓把鱼分几次往院子里的养龟池里搬，他则带小师弟逛菜园子，采摘一些青菜。荤素搭配更营养，而且不容易腻。

菜园子就在小河不远处，取水浇水也近。

才打开菜园子的木门，用篱笆围起来的菜园子立马有几声“素素索索”的声音，好像是野兔偷吃了青菜，发现主人来了快速撤离现场。

很快“素素索索”的声音就剩下两道，春风检查了一下之前放好的套绳陷阱。

刚刚好，有两只肥兔被套住后腿，一路拉扯响声。被绑在打桩进地里的竹片上，想跑跑不了，只能原地蹦哒。

“吃了我的给我吐出来！”（花儿乐队乱入）春风美滋滋的把两只大肥兔绑好，然后摘了青菜，再次安放套绳陷阱。

给小师弟拿着青菜，春风自己双手各提了一只大肥兔就返程了。

回到院子里，春风把兔子放到笼子里先养起来，避免它们打洞跑了。给它们留点青菜，怕它们饿死了。

然后帮着阿宝把鱼全部搬到龟池里。

龟池里，老龟呆住了。好不容易有房（地洞）有泳池（龟池），由解放前直接奔小康。

可现在呢，八条大鱼直接把它泳池填的满满当当的。水刚好到鱼背，它落脚的地方都没了。

可怜巴巴的看着春风，发出疑问的表情( ･᷄ὢ･᷅ )嗯？毕竟三师兄弟里，春风才是大佬，他说了算。

春风抓了抓头，有点不好意思了，把老龟的地盘给占了，好歹老龟也是给了房租的说。（免费的负重龟甲术。）

没办法，只能把大水缸里的水打一部分出来分到龟池里，地盘重新变宽了，老龟这才觉得好受一点。

在老龟的地盘，大鱼们就像小朋友遇到了校霸，老老实实的，生怕吸水多挤出来一个泡泡，引起老龟的不满。

毕竟老龟是灵兽，鱼只是普通的水生物，阶位压着呢。

师父赵千里看着三个徒弟忙碌一下午，整到了不少的“肉食”心里很是满意。“这样，徒弟们就有更多的时间来练功了。”

“师父。”春风和师父赵千里打了一个招呼:“我打算明天开始，吃饭改一日三餐，这样肉食能量摄入会更多一些。”

师父赵千里瞬间明白徒弟的意思，连忙赞许。

然后大家开始分工合作了，小师弟负责给老龟喂食，阿宝择菜做饭，春风杀鱼准备晚餐。

至于师父赵千里，这家伙除了剑痴，基本啥都不会的家伙，还是去打坐练功早日封圣吧。

一个深山小院子里，炊烟袅袅升起。很快一阵阵饭菜香味铺满了整个院子，瞬间也把师父赵千里催醒过来。

师徒四人围坐在石桌上，有鱼有菜有水果也有祥和的氛围，晚餐安静而又愉快的进行着。

不远处，兔子“哧哧”的嚼着菜叶，老龟安静的瞥了一眼吐着泡泡的大鱼。

一天即将过去了，黑夜即将降临，蛐蛐也迫不及待的“蝈蝈”鸣叫。