李青云自己也知道自己的修为不够，在六壮的教导下他一改懒散的风貌变得起早贪黑起来。

完全可以用咱大中华的学生党的一句话来形容，那就是睡得比狗晚，起得比鸡早。

要说威猛山的炼体法是靠功法堆上去的，但伙食堂的炼体那是实打实通过肌肉训练练来的。

可时间太仓促，大壮他们也只好将功法和训练结合在一起给李青云训练。

这完全可以说是魔鬼训练。

每天起床之后先围着帽儿山跑上个五圈，吃过早饭后又开始一个上午的训练计划，锻炼的是毅力和抗打能力以及反应能力。

在一个上午的体能训练之后，下午便修习功法《纯阳质》。

到了晚上本该是休息的时间，但是李青云还是会继续温习白天所学的功法。

《纯阳质》

攻防兼备，据说修炼到大成之后，开启的防御姿态就像是太阳一般，不仅能够闪瞎别人的眼，还有极高的防御。

可没人亲眼见过，都觉得这只是个传说罢了，哪有像太阳一样的功法呢？

不过《纯阳质》确实能够很快的提升自身的体质。

每天训练完之后，李青云都会根据《纯阳质》所记载的内容进行修行，没想到原本身心疲惫的他竟然第二天依旧充满了精神。

虽然腿还是会发酸但不是很严重。

而且每次修行的时候都感觉一股清凉流入他的身体，随后是温暖，似乎在他体内形成了共鸣，能够与周围的万物融为一体。

这种感觉是美妙的，当他跟大壮说的时候，大壮简直不敢相信自己的耳朵。

因为这个表现就说明李青云在凝气！在提升自己的修为！

大壮对这个刚加入伙食堂的李青云是越来越看好，教他的时候也格外认真，每个要领都会细心地讲解一番。

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这天训练完之后，大壮看见李青云房间的灯还没有关，就知道这个小子还在温习白天所学。

这时六壮走了过来，悄声说道，“现在已经过去十五天了，大哥你有没有发现九壮的变化？！”

大壮一愣，变化是有的，但具体是哪方面他又说不清楚，于是用肘捅了一下六壮说道，“你小子还跟我卖起关子来了？快说是啥变化？”

六壮揉了揉刚刚被捅的部位，笑呵呵的说道，“一开始给这小子训练的时候，他跑完五圈就直接倒地上了，但是现在你看看他跑完之后还去举杠铃，这是其一。其二，九壮身上居然有了肌肉，这才十五天就有肌肉了你敢信？就算这几天三壮一直在给他做好吃的，也没见过变化这么快的吧？想当初八壮刚来的时候，也是过了三个月才有的肌肉啊。”

大壮点了点头，被六壮这么一说还真是，这小子可以说是他们这几个师兄弟里变化最大的。

“你说会不会是因为《纯阳质》的缘故？”大壮问六壮道。

六壮点了点头，又摇了摇头，“我不知道，大哥你是知道的，我功法上的造诣还没你深呢。”

“还有还有这《纯阳质》到底是个啥啊，练到大成之后的防御姿态真的就像个太阳吗？”

大壮用食指在六壮的脑袋上点了一下，“你听说瞎叭叭的？当然不是啊！”

“啊？不是？那为啥叫《纯阳质》？”

“也是，”大壮摸着下巴说道，“之前也没跟你们说过，现在我好好跟你讲讲吧。”

“这个《纯阳质》是咱们帽儿山的一个掌座所著的，他认为人体内应该有股能量，男孩儿体内被的这个能量被称为阳，女孩儿则为阴。然后只要经过锻炼就可以使用这体内的能量。这位掌座在经历了无数次的实验之后终于找到了使用和锻炼这股能量的办法，于是就将这个办法写了下来著成功法，名曰《阳质》”

六壮一听有些蒙，“这一开始还不叫《纯阳质》啊？”

“对啊，后来掌座发现没有破身的男子体内的这股能量要更为纯净些，于是将功法改名为《纯阳质》也是为了提醒后人如果练习此功法就不要轻易破身云云。说白了《纯阳质》其实就是一本炼体的功法，是供初学者更好炼体的功法罢了。”

“嘶~”六壮一脸惋惜，“那九壮以后岂不是不能娶媳妇儿了》”

大壮直接给了他一个爆栗，“想什么你？！只是破了身之后体内这股能量不纯净了而已，又不是不能用了，再说九壮他才多大啊！不对，你年纪也不大，怎么想的？！”

六壮揉了揉被锤的脑袋，“我，我这也是感叹一下嘛。没多想！”

“唉，”大壮再次看向李青云的窗户，“反正以后的路还是要他自己来走的，咱们也只是帮他走正道而已，不让他去走邪门歪道罢了。”

六壮似懂非懂的点了点头，拱了拱手，“行吧，大哥那我先去休息了。”

“去吧去吧。”

六壮离开没多久，就看见三壮端着一个石锅过来了。

三壮见到大壮在李青云门口，有些惊讶道，“大哥还没睡啊？”

“你不也没睡么？”大壮指了指那口锅，“这是啥啊？”

“哦~这个啊，这是给九壮熬得灵鸡汤，九壮还在长身体，每天训练量又那么大，不得好好补补吗？”

大壮一听瞬间明白了，为啥九壮这么些天就能够有肌肉了，合着这个三壮天天给他熬鸡汤啊！

平时给李青云做的灵肉都可以供他们九个人吃一顿了，没想到到了晚上还有鸡汤，说实话大壮自己都羡慕了。

“那大哥我先给九壮送过去了？”三壮努了努嘴说道。

“去吧去吧，真的是以前怎么没见着你对其他师弟这么好过？”

“嘿嘿，毕竟九壮还有个战书在的嘛，我可不习惯他挨不住揍哇！”

大壮没好气的踢了一脚三壮，又怕力道过大将三壮手中的汤该撒了，所以与其说是踢了一脚，倒不如说是用脚抚摸了一下三壮。

三壮进屋子后，大壮眯起了眼，似乎在想些什么。

虽然伙食堂油水足，但是已经三年没有招收过新弟子了，而且从伙食堂出去的外门弟子也是一个都没有，慢慢的伙食堂就变成一个供他人笑谈的地方了。

每次听到别人说伙食堂出不了外门弟子的时候，大壮都是气不打一处来，可又没法发泄，毕竟人家说的都是实话。

帽儿山的长老们也多次跟大壮说过，如果伙食堂再出不了外门弟子，那所有供给伙食堂有关修行的资料只能打折扣了。

是大壮顶着压力说伙食堂一定能有外门弟子的，所以伙食堂的修行资源还没有减过。

可这么个不是办法，总不能一直厚着脸皮吧？

这李青云的到来倒是让大壮眼前一亮。

他已经很久没有见过天资好而且还勤奋的后生了，也许这次外门弟子的招募这个李青云能够获得外门弟子的资格呢？

这不仅是他大壮的荣誉，更是伙食堂的荣誉啊，而且有了外门弟子就说明伙食堂是能够培养外门弟子的，所需要的修行资源也不会打折扣了。

毕竟这个伙食堂还有其他八个人，他们都是本着满腔热血前来琅琊宗修行的，大壮觉得不能辜负了他们。

没多久，大壮就看见三壮捧着个空石锅又出来了，还轻轻地帮李青云关上了门。

三壮看到大壮又是一阵惊讶，“哟，大哥还没走？”

大壮摸了摸鼻子，“恩，没走，在想事情。”

三壮走进了些说道，“大哥还是关心九壮的嘛，怎么是不是觉得他能够参加外门弟子招收大会？”

大壮一惊，“你怎么会这么想的？”

三壮吸了口气道，“大哥，兄弟们其实是懂你的，知道如果伙食堂再不出一个外门弟子，那伙食堂真的就成了做饭的地方。”

“其实大哥你有所不知的是，兄弟们一直在刻苦训练，有时候你睡着了我们都还在温习功法，只可惜咱们这些个师弟们的天资实在是太差了，很难参悟到功法，这么多年来一直在给大哥丢脸唉。”

“现在九壮加入了伙食堂，又是一个天资这么好还很勤奋的小子，大家伙其实都盼着他能够被哪座山头选中成为外门弟子啊。”

大壮眼睛一酸，拍了拍三壮的肩膀，“是我这个做大哥的对不住你们啊，教没教好，还经常凶你们。唉。”

三壮罢了罢手，“大哥，我们都知道你其实是个刀子嘴豆腐心，虽然有时候说话难听了些，喝酒咳咳~”

大壮跟着咳嗽了两声。

“但我们知道大哥你是对我们好的。”

“现在就看九壮的了，我们这几个师弟都把入选外门弟子的希望都压他身上了，还没告诉他就是怕他压力过大累垮了。”

三壮抖了抖身子，“行了大哥，我先回去了，你也早点休息。”

大壮拍了拍他，低声说道，“知道了。”

三壮走后，大壮默默地抹了一把眼泪。

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李青云不知道什么时候，突然发现他的八个师兄都对他格外的好了。

大师兄和六师兄就不用说了，每次教他的时候都格外的认真。

三师兄不仅每天给他做灵肉吃，晚上还会给他熬灵鸡汤喝。

四师兄则每天都会为他备好训练时所需要的器具啥的。

其他几个师兄都会在他觉得最累的时候来鼓励他，为他加油鼓劲。

李青云都觉得自己成为一个团宠了好吧！

练累了躺在地上的时候，绝对会有师兄说，“九壮，你可不能直接躺地上！要是着凉了怎么办？来我扶你休息去！”

慢慢的李青云也有了些变化。

他开始不再为了对战慕容俊而修炼，他开始觉得修炼是为了做一些更有意义的事情。

在这些大师兄的每天灌输下，他开始以被选入外门弟子为目标进行修炼。

其实他也有所察觉，觉得这些师兄对他这么好就是希望他被选入外门弟子。

希望是真的，但感情也是真的，于是李青云也没计较。

日子就这么一天天的过去，到了第二十天的时候，李青云和往常一样晨跑完后就见大壮背着个锅在等他。

“大师兄这是作甚啊？”李青云不解道，

大壮笑骂了一句，“臭小子，说了多少遍在伙食堂里叫我大哥就行了。”

“从今天起要教你怎么用这口锅了。”

“什么？！”李青云大吃一惊，“大哥，您那口锅，小子，小子我实在是驾驭不来啊！”

那口锅直接把李青云整个塞进去都还有空余的空间。

“不是这口锅！是你自己的，今天就是教你怎么用它。”

大壮嘿嘿直笑，“这可是我们伙食堂的独门绝技！你肯定猜不出来这锅除了用来做菜之外还能干嘛对吧？”

李青云直言道，“锅不就是用来做菜的吗？还能干嘛啊？”

“嘿嘿，不知道吧，今天就是我来教你怎么用这口锅，

杀敌！“

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