陈硕没有收李不凡为徒，但他也答应了教李不凡练武。

昨日，李不凡半个时辰完成练肌，虽然有黄极境强度的气血丸的原因，但李不凡自身能够快速将五行拳入门，说明其资质还是极好的。

可是，陈硕依旧没有收对方为徒。

因为李不凡太过古怪了，能够将气血之力储存在身体不知名处，能够拿着黄极境都需要费力拿起的仙剑乱跑，这处处都透露着古怪。

陈硕虽然在外猖狂，但他又不傻。

像李不凡这种怪胎，出去之后指不定有什么麻烦，他才不会轻易收对方为徒。

至于教对方武功，算是救命之恩的报酬吧，虽然陈硕知道有些自欺欺人的意思，但欺就欺一下吧。

反正他打定主意了，自己的本名刀法绝不传授，就教一下五行拳好了，只要不教刀法，出去谁敢说这是自己的徒弟？

“老头，你会剑法吗？教我练剑可以吗？”李不凡挥舞着手中的锈剑，笑着说道。

完成了练肌的他，如今施展起疯魔剑法，气势都要强许多。

自己现在可是有十牛之力了，一拳有一万斤呢！

陈硕闻言愣了一下，“你为什么想学剑呢？大男人的，拿刀不好吗？学剑娘兮兮的。”

李不凡鄙夷的看了眼陈硕，“学刀那都是莽夫，学剑多帅啊，十步杀一人，千里不留行。”

陈硕脸色一黑，一巴掌拍在李不凡的头上，当然，他并没有用力，不然恐怕会直接将李不凡的脑袋拍炸了。

可是李不凡依旧脑袋一阵生疼，眼前到处都是星星。

“老头你偷袭我！”李不凡怒道。

“哼，”陈硕嗤笑一声，“要打你，还需要偷袭？”

看到陈硕脸色不太好看，李不凡仿佛想到了什么。

这老头，不会是学刀的吧？

那他昨天斩出那个，是刀气？

李不凡连忙改口说道：“那个，老头，我觉得你说的有道理，学刀也不错，你可以教我吗？”

他兴奋的看着陈硕，虽然还是放不下学剑，但他觉得，自己可以先学刀嘛。

而且自己有一柄剑，我拿着一柄剑，施展的却是刀法，这谁能想得到？

陈硕淡淡的说道：“不教。”

李不凡脸色笑容僵硬了下来，然后换上一副可怜兮兮的样子，“老头，我不知道你是学刀的，你别生气啊，你就教教我嘛。”

陈硕嘴角抽搐了一下，你个大男人居然还会撒娇？看你你确实适合学剑，嗯，学贱！

“小子，我事先给你说清楚了，我可以教你练武，但只会教你拳法，另外，等到日后出去，你遇到别人，也千万别说是我的弟子，知道了吗？”陈硕一脸严肃的说道。

李不凡不屑道：“切，谁要当你弟子了？我只是让你教我练武，你怎么想的那么美？”

陈硕脸色一黑，又重重的拍了一下李不凡的脑袋，这一下，直接将李不凡拍趴在了地上。

“哼！没大没小的，准备一下，过来练拳！”

说着，陈硕向着峡谷外的宽阔处走去。

李不凡抱着脑袋，不断吸了着气，“老梆子，下手这么重啊，感觉都快脑震荡了。”

“不让我说是你弟子，你等着，等我出去，我偏说你是我师傅！”

李不凡打定主意了，出去以后就赖上陈硕了，毕竟这个世界，自己熟悉的也就对方了，自己在这没亲没故的，不得找个靠山？

片刻之后，李不凡来到了陈硕的面前。

陈硕看着李不凡说道：“今天，我来给你详细讲讲淬体境。”

“淬体境，分练肌、淬骨、练皮、练筋、筋骨齐鸣、内视六个小境界，那么，为什么要分这些小境界呢？还有，比如我先淬骨，再练肌行不行？”

李不凡认真的听着，只听陈硕又说：“当然可以，这六个小境界，你想先练哪一个都可以，只不过会有一定的危险性，比如你没有练肌，先淬了骨，那么就有可能造成骨肉分离的情况，又比如，你先练了皮，没有练肌，那么你的皮就会很紧，肌肉会因皮紧而萎缩。”

“而如今的境界顺序，是无数前人总结下来，最为安全的淬体方式。”

“淬体，是武者打基础的阶段，是为开元境做准备的，因为开元境，会需要你开辟气海，容纳真气，然后开辟人体窍穴，若是没有一个强得的身躯，如何开辟窍穴。”

李不凡若有所思的点点头，没有发表什么意见，人家都形成一个体系了，自己能发表什么意见。

陈硕继续说道：“练肌境，达到十牛之力，便算圆满，当然，也是可以继续强化肌肉的，一些大家族的子弟，在练肌境界，为了打下厚实的基础，都会在十牛之力后继续强化肌肉，具体上限没有界限。”

“当然，那是大家族子弟，人家有天才地宝供应，而你的骨骼筋脉没有强化，所以若是继续强化肌肉的话，那么就会对你的骨骼筋脉造成损伤，得不偿失。”

“那么现在，你就应该淬骨了，淬骨又怎么淬呢？其实和练肌境差不多，利用气血之力蕴养骨骼，使得骨骼能够源源不断的自我产生气血，便算完成。”

陈硕说道：“淬骨境，是一个长期的过程，不可操之过急，虽然人体有所不同，有些人淬骨，很快就能让骨骼产生气血，而有些人，则可能需要蕴养数十年不等，这就是资质的不同了。”

李不凡点了点头，然后说道：“那么现在，我就应该利用气血淬骨了对吗？”

“不急，”陈硕说道：“气血淬骨，需要你对气血之力有一定的掌控，能够操控气血去蕴养骨骼，而不是让气血在身体中乱跑，你如今完成练肌太快，想必对气血之力完全没有掌控力。”

“所以接下来，我会传你完整的五行拳，你且看好，等你利用五行拳熟悉了气血，才可以开始淬骨。”

陈硕说完，然后开始施展完整的五行拳，一边施展，一边说道：“我现在施展的，是五行拳的第一式，劈拳式，劈拳式口诀你先记牢了。”

“金生水来水濡金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。”

说完口诀，等到施展完一套完整的拳式，陈硕又说道：“五行拳，谓之五行，对应人体五脏，而黄极境便是强化五脏，你只要将五行拳练好了，日后黄极境淬炼五脏时，也可事半功倍。”

陈硕的五行拳，在外名声极大，除了因为其拳法强悍之外，也因为这套拳法，对黄极境强者淬炼五脏效果极佳，所以很多人都想获得这套拳法，可惜陈硕并没有传给太多人。

李不凡认真的看着，然后点点头。

接下来，陈硕又施展了剩下的四式五行拳，并且将口诀告诉的李不凡。

看着慢悠悠施展拳法的陈硕，李不凡虽然知道对方是为了让自己看清楚，但还是说道：“老头，你这拳法这么慢，除了帮助修练之外，能有杀伤力吗？”

陈硕笑了笑，“平时的慢，是为了对敌时的快，小子你记住了，练武，切不可心浮气躁，这是一个循序渐进的过程，一套拳法，你练上千百遍，方可了然于心，达到炉火纯青的程度。”

“若是一套拳法你都不熟悉，那你追求快有什么用？对敌的时候，打完一招好要想下一招，那敌人早就把你打死了！”

“所以，练武一定要坚持不懈，让那招式成为你的本能反应，那时候，你便可称作拳法大家！”

陈硕说完，突然一拳向着前方的河面打去。

这一拳，李不凡没有看清楚陈硕是如何打出的，他只看到，陈硕的拳头突然停在了空中，保持拳出的姿势，而河面却直接炸开。

炸开的水花淋在李不凡的身上，居然把李不凡的脸拍得生疼。

在那些水花中，李不凡感受到了一种特殊的东西，像是气血，又不太像。

似乎是知道李不凡的疑惑，陈硕解释道：“这是真气，等你达到开元境，开辟了气海之后就有了，而想要达到真气外放，你的到开元境圆满才行。”

李不凡点点头，然后回想起陈硕刚才的话，不禁觉得极有道理。

那些小说里什么主角看了一眼秘籍，就达到炉火纯青的程度，根本就是放屁，你只是看了一下，怎么可能就直接熟悉了。

可是陈硕的下一句话，就打了李不凡的脸。

“当然，有些武学宗师，高屋建瓴之下，看一些简单的武学，是可以一眼就能看透的，毕竟武学宗师，那是在某一方面达到了登峰造极的地步，才可称为宗师。”陈硕说道。

李不凡愣了一下，还真有这种人？

“那老头，你是宗师吗？”

陈硕摇摇头，“刀法上，我算半个吧。”

李不凡深吸了口气，半个那也很牛皮了吧？

看来这老头很厉害啊，这大腿必须抱紧！

陈硕则是有些走神了起来，若是他一直坚持拳法的话，说不定现在已经是拳法宗师了吧？

不过陈硕并不后悔学刀，只要他达到天极境，照样可以成为刀法宗师，甚至沉淀一下，再捡起拳法也不无可能。

陈硕回过神来，“好了，现在你就先熟悉拳法吧，虽然五行拳后面几式需要窍穴真气配合才可施展，但你先练前面的就好了。”

李不凡点点头，然后开始练起了拳。

五行拳不算入门式，总共有五式，其中后面三式是需要窍穴真气才能施展的，所以李不凡如今也就练练前面两式。

当然，入门式他也没放过，就像陈硕说的那样，要将招式形成自己的本能反应，这应该就是所谓的肌肉记忆。

陈硕见李不凡开始练拳，便准备回去继续打坐恢复了，李不凡如今不过练肌境界，还在熟悉拳法罢了，能有什么问题。

可是当他刚转身，就听李不凡喊道：“老头，这什么情况啊，这，这气血之力又在给我强化肌肉啊。”

陈硕一怔，回身看去，念力扫过李不凡全身，发现那气血之力果然从不知名处涌出，开始强化李不凡的肌肉。

于是他连忙走到李不凡身边说道：“平心静气，尝试着控制那气血之力。”

李不凡闻言，连忙盘膝坐下，然后心里想着，“气血之力，往这走，往这走...”

片刻后他睁开眼睛，焦急的说道：“没用啊。”

陈硕微微皱眉，李不凡体内这气血之力，只要稍加引导就会出来，而现在对方又无法控制，只会自主涌入肌肉当中，真是麻烦。

“你放松，不要反抗，我试着帮你引导。”陈硕说道。

李不凡点点头，随后陈硕一手搭在李不凡头上，自身体内真气与念力涌入李不凡体内。

这一幕，加上李不凡体内越加浓厚的气血，倒真像是那小说里的灌顶了。

李不凡心中有些慌张，早知道就不吃那瓶气血丸了，没想到这一引动就出来了。

如今肌肉继续强化，李不凡都能感觉到，自己的骨头有些受不了了，浑身的肌肉都在胀痛，自己不会爆体而亡吧？

陈硕念力进入李不凡体内之后，先是仔细探查了一下李不凡的体内，想找找这股气血是从哪里来的。

但他找了半天，却没有半点头绪，那些气血就仿佛是凭空出现的一般。

而此时李不凡的状态已经极为不妙了，所以他连忙用自己的真气与念力开始为李不凡引导气血。

这些气血，来自李不凡体内，肯定不能直接将其放出，那样会像一个气球一样，有了一个洞便瞬间爆炸。

所以陈硕便将那些气血牵引向李不凡的骨骼，筋脉等。

那些气血被陈硕这一牵引，顿时仿佛找到了宣泄口一般，纷纷涌向李不凡的骨骼筋脉。

这一刻，李不凡顿时感觉轻松了许多，就像肚子疼的时候，终于蹲进了厕所，得到释放一般。

陈硕也慢慢松开了手，因为李不凡体内的那些气血之力，如今已经自发的涌现骨骼筋脉了，不需要他在牵引了。

虽然还有少部分被肌肉吸收，但其骨骼筋脉也同时在强大，所以问题并不大。

只不过，李不凡并没有练皮，所以此刻的他，身上的皮肤因为肌肉的强大，顿时撕裂了开来。

不过他本人并没有什么感觉，直到他感觉自己脸上似乎有些湿漉漉的，他才睁开眼抹了一把脸。

等看到自己居然一把将自己的脸皮抹了下来之后，李不凡吓了一跳。

“老头，这什么情况，我脸呢？”

陈硕笑道：“没事，你就是肌肉太强，导致皮绷不住了，这层皮没了，再长一层就是了。”

李不凡真的被吓坏了，因为此时他全身的皮都在掉，整个人变得血肉模糊的，偏偏自己还没有什么感觉。

若是现在的他去出演什么恐怖片，那绝对够味道。

听到陈硕的话，李不凡还是松了口气，可是下一刻，他好像又想到了什么，立马拉开自己的裤裆看了一眼。

“卧槽，这里的皮也掉了！”李不凡大惊失色，“老头，你没骗我吧，真会长出来？”

陈硕看了一眼，不屑的笑道：“那么小一个， 紧张什么。”

李不凡脸色一黑，刚想反驳一下，随后又感觉全身痒痒的，他挠了一下，然后发现痒的地方居然长出了新皮。

“诶，又长出来了！”李不凡一喜。

陈硕却是看呆了，这气血之力好像没有让人能够重新长皮的作用吧？这什么情况？

可李不凡下一刻又苦着脸说道：“怎么这刚长的，又掉了，老头，我这是换皮了吧？这得换多少层啊？”

陈硕嘴角抽了抽，别人都是练皮，李不凡这是直接换皮，而且陈硕也注意到了，李不凡每换下一层皮，都会比上一层的皮要坚固，似乎新长的皮在不断适应肌肉的强化一般。

他突然想到了什么，然后问道：“小子，你之前吃的那个果子还有没？”

李不凡愣了一下，然后说道：“还有五个，就剩五个了！”

陈硕没有理会李不凡那纠结的表情，而是说道：“把你那果子给我一个看看。”

李不凡纠结了一下，还是点点头，然后向着峡谷内走去，只不过他一边走，身上的皮却在一边掉下来，看起来十分瘆人。

等回到峡谷中的那处崖壁下之后，李不凡从一个角落里拿出了五个果子，递了一个给陈硕。

“给你吃一个，就剩这几个了，随后以后可以打猎吃肉，但水果总得省着点。”李不凡说道。

陈硕没有理会李不凡，而是接过果子之后，先是仔细看了看，然后又闻了闻，最后才一口咬下去，看得李不凡一阵疑惑。

陈硕吞下果子之后，顿时感觉全身趟过一股暖流，自己体内的那些伤势，居然有着愈合的态势。

他眼睛一瞪，有些不敢置信。

“这，这居然真是天元果！”

“什么天元果？很稀有吗？”李不凡不禁问道。

此时的他，正好消耗完了气血之力，并且新皮也重新长了出来，然后陈硕看着李不凡又愣住了。

因为李不凡，已经完成了淬骨、练皮和练筋，接下来他只要达到筋骨齐鸣，并且能够内视，淬体境就圆满了。

可是这才多久？

昨天完成练肌，今天直接该练的都直接练完了？

陈硕不禁回想起了自己的经历，自己完成淬体，花了多久来着？

三年吧？陈硕觉得自己已经算很快的了，就算是那些大家族的子弟，当年和自己一辈的，人家完成淬体也花了四五年，更有一些花上十多年的。

可是李不凡呢？

两天？

陈硕看着自己手中的天元果，突然觉得这天元果不香了。