经过整整一夜的思考，乔梁终于领悟到一个深奥的道理：高手，都是靠两条腿走路！

如果说乔梁上辈子位极人臣、荣登帝王师，凭借乃是文才、谋略；要说到他自身武力，那时的乔梁手无缚鸡之力。

当年，他一直有一个错误的观念：武功，那都是粗人干的事情！咱可是靠脑子吃饭的人！正是由于自己内心中存在“重文轻武”的偏见，才导致自己连逃命的机会都没有！

如此看来，李世民补射自己的那一箭，不冤！射得好、射得妙、射得呱呱叫！

在乔梁看来，所谓两条腿走路，那就是：内外兼修，文武双全！

乔梁在脑海中搜索、筛选了几个小时，终于找到了一本《大成拳》，此拳乃隋末唐初一代宗师陈一行所创，他是乔梁的挚交好友，也是李渊的贴身护卫。

所谓“大成拳”，乃集大成者也！即它乃内家拳的巅峰，功成之后，气势如虹，所向无敌！

《大成拳》由两部分组成，第一部分为内功心法，即内练一口气；第二部分为身形拳法，即外练筋骨皮。

正所谓“练拳不练功，到老一场空”，想要学会大成拳，第一步是就是练习混元桩。

所谓站桩，即配合一呼一吸，由气息带动气血，由身体的姿势激发局部气血，进而使全身气血鼓荡，全身毛孔开合。这种气血鼓荡是循序渐进的一个过程，必须符合道法自然！

正所谓“一通百通”，乔梁上辈子乃是人中之杰。

领悟大成拳的要诀并不难，在刚开始练习站桩的时候，身体根本就没有任何反应。随着练习时间的加长，乔梁终于在第三日感觉到掌心发热，十指相对如拔丝；丹田之中也开始发热、发胀！喜悦之情，溢于言表！

《大成拳》开篇内功心法写道：“内功之传，脉络甚真。不知脉络，勉强行之，则无益而有损。前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。千变万化，不离乎本。得其奥妙，方叹无艰。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。”

除了抓紧修炼内功，乔梁也给自己制定了严格的作息时间表；每天早上五点他就从床上爬起来，到平湖市西面的翠微山上，顺着台阶跑步，一个来回大概需要两个小时。

“内练一口气，外练筋骨皮”，依靠“两条腿”走路的乔梁，身体素质明显改善许多。

清晨五点，乔梁准时醒来。

他披上外衣，穿上跑鞋，踏上了自己的漫漫征程！

他在翠微山的步道上，又一次遇到了这个身穿灰色运动套装的中年男子，乔梁礼貌朝他笑了笑，算是打招呼了。

翠微山并没有盘山公路直通山顶，台阶也只修到半山腰；想要爬到山顶，还需要手脚并用，攀爬好长一截羊肠小道。

一路走来，除了乔梁一个年轻人，剩下的都是一些退休的老头老太太，年轻人的工作大都是996，平时都累得要死，哪还有时间早起锻炼身体呢？

下山的时候，乔梁发现中年男子居然倒在半山腰的悬崖路边，面色苍白、冷汗涔涔。

“叔叔，你怎么了？”乔梁赶忙跑过去。

中年男子哆哆嗦嗦的指着大腿骨，说道：“刚才踩空了，摔了一跤！”

乔梁将中年人的运动裤撕开，摸了摸他的腿骨，说道：“摔断了！”

虽然疼痛难忍，但中年人并没有痛苦嚎叫，而是咬牙忍耐；只可惜他的手机刚才掉到山崖下去了，不然他早就通知家人了。

乔梁笑了笑，露出两排洁白的牙齿：“不用担心，你遇到了我！”

中年人心想，你这小屁孩居然还有心思跟我开玩笑；他强忍着痛苦，道：“小兄弟，我手机掉山崖下面去了；你要是带手机了，就帮我打一下急救电话。”

乔梁掏出手机一看，居然没信号！他想了一下，毛遂自荐道：“我家长辈曾经教过我一些接骨的方法，您要是放心，我现在可以帮您接骨！”

中年人面带犹豫之色，似乎并不信任他这个毛头小子；他权衡再三，试探性问道：“你有把握吗？”

乔梁的笑容很温暖，他点点头：“有！”

中年人一咬牙，道：“我信你！”

乔梁脱下外套，将略微干净一点的袖子揉成团，塞进中年人的嘴巴里，笑道：“以防万一！”

一股汗臭味扑鼻而来，中年人心想，这小子该不是故意的吧？这个念头还没想完，就听见“咔嚓”一声，紧接着伴随着钻心的疼痛；娘希匹的，真的好疼！

乔梁随即运指如风，在中年人的大腿处点了几下，疼痛居然瞬间消减大半。乔梁又折断几根树枝，解下中年人的鞋带，将他腿骨简单固定住。

整套救治动作，行云流水，丝毫没有稚嫩之气，果然英雄出少年！

中年人取下含在嘴里的衣服，看着忙前忙后的年轻人，他感激的说道：“谢谢你！”

乔梁笑了笑：“举手之劳，不足道哉！”

“我叫林浩川！公务员！”

“我叫乔梁，是平湖一中高三学生！”

乔梁看了下时间，比往日晚了大概半个小时，今天估计要迟到了！

好人做到底，送佛送到西，乔梁说道：“林叔叔，这儿叫天天不应，叫地地不灵，我把你背下去吧！”

林浩川道：“山路陡峭，你背着我太危险了！”

乔梁道：“没关系，我两条腿走路！”

林浩川心想，正常人谁特么不是两条腿走路？我自己体重都有一百六十斤，比你这个瘦竹竿还重，万一两个人都滚下山，不死也要躺半年！

乔梁穿好衣服，他向林浩川伸出手去：“相信我，错不了！”

都说上山容易下山难，乔梁虽然身上背着一个成年人，可是下山速度丝毫不减，中年人居然有一种腾云驾雾的错觉。

半个小时后，乔梁将中年人送到平湖市中心医院，又替他交了住院费，安顿好了之后，乔梁这才往学校赶去！

乔梁在进教室之前，先到楼梯间的卫生间洗了把脸，简单整理一下个人仪表；路见不平一声吼，该出手时就出手，咱也是见义勇为好青年！

乔梁走到教室门口，中气十足的喊了一声：“报告！”

班主任朱老师在讲台上全神贯注的讲课，她被乔梁这一嗓子吓得一哆嗦，手里的粉笔都掉在了地上。

“乔梁，为什么你今天又迟到了？”朱老师杀气腾腾的问道。

乔梁骄傲的回答道：“报告老师，我今天是因为见义勇为才迟到的！”做好事不留名？不可能的！想都不要想！乔梁做好事，就得让大家都知道！又不是作奸犯科，咱没必要藏着掖着！

朱老师被气得翻白眼：“你有证据吗？”

“嘶！证据？”乔梁一下子被问愣住了，娘希匹的，刚才光顾着救人了！其实就应该在救助林浩川的时候给他拍几张照片，哪怕是摆拍也行啊！这样既能留作纪念，又能当证据。更可惜的是替林浩川交住院费，都是给的现金！

唉，还是太年轻了！图样图森破！

看着乔梁耷拉着脑袋，班主任朱老师咬牙切齿道：“你给我到最后一排站着听讲！杵在门口，你不嫌丢人，我还嫌丢人呢！”

平湖一中校长室，李校长正在与新来的女老师交流工作心得。就在这时，桌上的电话响起，李校长心想，才早上八点半，这么早谁特么打电话过来？一点眼色都没有！

“喂？”李校长的语气有些不高兴。

“李百顺是吧？”电话那头的人居然直接叫他的名字，连“校长”的敬语都不用，是可忍孰不可忍！

李校长王霸之气即将侧漏：“你谁啊？”

“我是市政府的林浩川！”

李校长吓得一哆嗦，手里的电话差点就掉在了地上，居然是平湖市主管教育的副市长，自己的顶头上司！这么熟悉的声音，我怎么就没听出来呢！这厮连忙从凳子上站了起来，弯着腰献媚道：“林副市长，您有什么指示？”

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作者有话说：

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